が、がんばれ。くるみ。

君は悪くない。君は君のままでいいんだ。

そう、嫌われたっていいじゃないか。そのままの君が好きな人だってたくさんいるんだ。

ほら、濃厚でおいしいよ！

君のパワーを紹介しておこう。

くるみには悪玉コレステロールを減らす・滋養強壮作用・抗酸化作用・神経沈静作用があることが知られています。
血液サラサラ効果によって血行が改善すると冷え性の解消に役立ちます。
くるみに含まれる良質なタンパク質・血行を良くするα‐リノレン酸・代謝を促進するビタミン類・豊富なミネラルは美肌作りには欠かせない栄養素で、高い抗酸化作用と共に肌のターンオーバーを促進し、肌老化やシミ・シワを改善させる効果が期待できます。
さらに、くるみには眠りを誘発するメラトニンというホルモンの元となるトリプトファンというアミノ酸が多く含まれており、美容の大敵である睡眠不足解消にも役立ちます。

すばらしいよ！くるみ君！

萩さんは、普通のそばつゆで召し上がっておりました。

萩さんはGMにお呼ばれということで、20：30に退散。

その後、最後に出てきたスイーツ。

蕎麦